ملتقى ألأحبة

ألسلام عليكم ورحمة ألله وبركاته
عزيزي ألزائر/عزيزتي ألزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
أدارة ألمنتدى

مرحبا بك يا زائر نرجو ان تكون في تمام الصحة والعافية

المواضيع الأخيرة

» معاً لنجعلها 1000 حديث
الإثنين يونيو 01, 2009 12:33 pm من طرف ألمحب للجميع

» عطر دخولك بالصلاة على ألنبي (صلى ألله عليه وسلم)
الإثنين يونيو 01, 2009 11:48 am من طرف ألمحب للجميع

» قنبلة فى عالم برامج الصيدليات-برنامج صيدلية مجانى و كامل
الأحد مايو 31, 2009 11:32 pm من طرف ألمحب للجميع

» فوائد الاعشاب
الأحد مايو 31, 2009 11:21 pm من طرف برشلوني wahid

» لعبة جديدة ...! ؟ أدخلوا ... و لن تندموا ....! ‏
الأحد مايو 31, 2009 11:13 pm من طرف ألمحب للجميع

» سجل خروجك من ألمنتدى بدعاء كفارة ألمجلس
الأحد مايو 31, 2009 10:25 pm من طرف ألمحب للجميع

» الإنذار الأخير...
الأحد مايو 31, 2009 8:03 pm من طرف ألمحب للجميع

» لا تـقـر أ هــذه الـقصـة !!!
الأحد مايو 31, 2009 7:45 pm من طرف ألمحب للجميع

» شاهد منزلك على ألنت... افضل من جوجل
الأحد مايو 31, 2009 7:34 pm من طرف ألمحب للجميع


    اساليب الكونغ فو والمونغ فو

    شاطر

    الأمير



    أحترام قوانين ألمنتدى : أحترام قوانين ألمنتدى
     توقيع ألمنتدى    توقيع ألمنتدى   : دعاء
    عدد المساهمات : 34
    نقاط : 10179
    تاريخ التسجيل : 26/04/2009

    شرح اساليب الكونغ فو والمونغ فو

    مُساهمة من طرف الأمير في الأحد مايو 03, 2009 1:58 pm



    رابطة لاعبى الكونغ فو فى ملتقى ألأحبة

    الى كل عشاق المونغ فو
    اول رابطة تضمنا
    هنبدأ هنا من الاول
    و هنجيب فيديوهات و نشارك بعض
    و كلنا ان شاء الله هانفيد بعض









    نبدأ بالاساليب:
    الأساليب الشمالية :

    1. شاولين الشمالي
    2. سان تشيوان (الملاكمة الشمالية الطويلة)
    3. فرس النبي (السرعوف)
    4. مخلب النسر
    5. القرد
    6. أسلوب السكران
    7. جنيات السكران الثمان
    8. با جي
    9. إت أل


    وهناك أساليب شمالية أخرى متفرعة





    1. باو تشوي (قبضة المدفع)
    2. تشو جياو (القدم الطاعنة أو الدافعة)
    3. فانزي تشيوان( القبضة المتعاقبة المتتالية)
    4. هوا تشيوان (قبضة الزهرة –قبضة النفائس أو قبضة هوا زونغ)
    5. مي هوا زوانغ (أركان أو أعمدة المحبب ميهوا)
    6. ينغزاو اشيوان (أسلوب مخالب النسر أو الصقر)
    7. تونبي تشيوان (قبضة استمداد القوة من الخلف)
    8. شوي هوا تشيوان ( قبضة حافة الماء)
    9. يان جنغ تشيوان( قبضة يان جينغ ) أيضا تعرف بـ ميزونغ تشيوان (قبضة الطريق أو الأثر المفقود)
    10. تشانغ جيا تشيوان (قبضة عائلة تشانغ)
    اليكم اسلوب تشانغ تشوان صورة متحركة كاملة حركات

    و هذه بعض اللقطات للتدريب على الاساليب
    http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
    http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
    http://www.wushucentral.com/videos/c...t_ateam_01.mpg
    http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
    http://www.wushucentral.com/videos/c...w_ateam_01.mpg
    http://www.wushucentral.com/videos/c...w_ateam_02.mpg
    http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
    http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
    http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
    http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
    http://www.wushucentral.com/videos/c...p_ateam_01.mpg
    http://www.wushucentral.com/videos/c...k_ateam_01.mpg
    http://www.wushucentral.com/videos/c...s_ateam_01.mpg

    بعد كده ايه رأيكو يا اعضاء برامج نت نتعلم تشا تشوان ب شرح المبسط
    تشا تشوان "الدفعات الاربع"
    "إن القبضة مرئية ولكن الضربة مخفية"
    تشا تشوان "اسلوب تشا": لقد ظهر هذا
    الاسلوب في شمال الصين. و قد ابدعه معلم مسلم اسمه "تشا-مي-ل" "انا اسميه
    جميل لروعته" هذا الاسلوب الذي بعد اذنكم ساعلمكم اياه تابع لمدرسة "هوا"
    *يسمى اسلوب تشا احيانا كونغ فو المسلمين * وهو مشهور عند اهل قومية هوا
    المسلمون في شمال غرب الصين.
    يحتوي اسلوب تشا تشوان على عشَر
    وضعيات البعض مِنْ الاوضاع طويلة لكن أكثرها قصار نِسْبياً. خصائصَ تشا
    تشوان: حركات رشيقة، واضحة، مستمرة وإيقاعية.ّ إعدامَ القوةِ التي تعمل
    على ارهاق العضلات واستخدام القوة الناتجة

    عن السرعة ، وإستعمال الطاقةِ بإقتصاد .
    ُيشدّدُ هذا الأسلوبِ مِنْ الكونغ فو على إستعمالَ كلتا اليَدّ والأقدام في نفس الوقت في تَنفيذ الحركاتِ.
    التقنيات والحركات المختلفة يَجْمعانِ لتَسهيل هجماتِ مستمرةِ
    ان اسلوب تشا تشوان رائع و جميل في
    العروض و فعال في القتال كما تشير الى ذلك القواعد و الفلسفة التي بنية
    عليها الاسلوب وهي:"كن كالريح في السرعة و كالمسمار الراسخ في الأرض في
    الثبات" هناك عشرة مجموعات للاسلوب وهي:
    1- الام و الابن.
    2-حركة اليد .
    3-الركلات الطائرة.



    الرخاء و الهدوء.
    5-شرق البوابة.
    6-هجوم الكمين.
    7-زهرة البرقوق.
    8-الهجوم المستمر.
    9-هز الذنب.
    10-صلهم ببعض.
    هذه الاسماء تعبر عن الحركات و الوضعيات في الاسلوب.
    يقسم اسلوب تشا الى اربعة اجزاء.
    الجزء الاول

    "يوان تشي " وضع البداية.
    "بنغ بو" : و ضع الانتباه. ""



    اغلق
    الراحتين و مدهما امام البطن اسفل "الدان تيان" "محور الجسد و مركز تجمع
    الطاقة"تشي". قربهما حتى يكون مقدار شبر بينهما و مِلْ بالجسم قليلا
    للامام و انظر الى اليسار

    الوضع الثاني:"سانغ زونغ سانغ تشوي"* التقدم خطوة و تقديم القبضتين.
    تقدم خطوة الى اليسار بالقدم اليسرى
    ثم اتبعها خطوة بالقدم اليمنى للامام جهة اليمين و قرب لها القدم اليسرى .
    في نفس الوقت افتح القبضتبن و بشكل دائري و متواصل دورهما للخارج ثم
    ارفعهما للامام و اضرب الفخذين بظهر الكفين ثم ارجعهما الى امام البطن حتى
    يكون بينهما مقدار شبر وهما مغلقتين. انظر الى اليسار




    الوضع الثالث:"هنغ بو تشوان تشانغ"*الخطوة الجانبية و مد الراحة .
    تحرك خطوة الى الجانب الايسر بالقدم
    اليسرى قرب القدم اليمنى اليها. مستمراً افتح القبضة اليمنى و بشكل دائري
    مستمر يبدا من الجهة اليمنى و الى اعلى واسفل حتى تصل الى مستوى الكتف
    الايسر و الاصابع تشير لاعلى . تذكر العينان تتحرك مع اليد اليمنى.


    الوضع الرابع: "شونغ تشانغ دنغ سان بو"*اضرب راحة اليد في و ضع تسلق الجبل.
    أ-حول الجذع الى اليسار* مستمراً ارفع الركبة اليسرى امام البطن وانت تفعل هذا

    افتح
    القبضة اليسرى و حركها للاعلى و الى الامام بمستوى الكتف * و كف اليد يوجه
    الامام و الاصابع للاعلى * و بنفس الوقت و بشكل نصف دائري ارجع الذراع
    الايمن للخلف و اليد تشكل "راس اللقلق" أي الاصابع مضمومة الى بعض و هذه
    الوضعية تسمى"جين جي دو لي" (انظر الشكل 5أ).
    ب-شكل و ضع "دنغ سان بو" و(هو وضع
    يشبه وضعية تسلق الجبل وهو ان تكون القدم الخلفية ممدودة بشكل كامل و
    القدم الامامية محنية الركبة و الظهر مستقيم و تكون ضاغط الحوض في النصف
    لاسفل). ونحن هنا نريد ان تنزل القدم اليسرى الى الأرض للامام و تمد القدم
    اليمنى للخلف و بهذا تكون شكلت وضع دنغ سان بو يسار* مستمراً ضع كف يدك
    اليسرى على الركبة اليسرى و بنفس الوقت و جه ضربة بكفة يدك اليمنى تبدا من
    الاسفل الى الامام حتى تصل الى مستوى الكتف و الاصابع للاعلى. تابع النظر
    مع اليد اليمنى.




    تبقى الى الجزء الاول 13 و ضعية فكونوا مستعدين و لا تفوتوا الفرصة .
    ارجو ان تكون هذه بداية الموسوعة العلمية و العملية للكونغ فو لكل من ينطق باللغة العربية.
    طبق كل ما رايت وكرر حتى تحفظ نظري و عملي.



    يجب ان تعلم ان كل اساليب الكونغ فو لها نفس المقايس و المعايير وهي:
    1-الاسلوب او السلسلة أي "الفورم".
    2- القوة او المهارة.
    3-التطبيق.
    4-الفلسفة.
    وكل شخص عليه ان يكرر ما يحفظ من
    الاسلوب مئات المرات حتى يحفظها بشكل كامل ثم ليتقنها ليصبح ذو مهارة ليجد
    نفسه قادراً على تطبيقها ثم ليدرسها لتكتمل لديه الخبرة في الاسلوب.
    لاو تزو
    ليكن فعلك من خلال اللا فعل
    و نشاطك من خلال عدم التدخل
    ---------
    من السهل ان تحافظ على موقف لم ينفجر بعد

    من السهل ان تتعامل مع موقف لم تظهر فيه اعراض الخلل
    من السهل ان تخرب ما هو في طور التشكيل
    من السهل ان تبعثر ما هو صغير و دقيق.
    لاو تزو
    تابع

    الأمير



    أحترام قوانين ألمنتدى : أحترام قوانين ألمنتدى
     توقيع ألمنتدى    توقيع ألمنتدى   : دعاء
    عدد المساهمات : 34
    نقاط : 10179
    تاريخ التسجيل : 26/04/2009

    شرح رد: اساليب الكونغ فو والمونغ فو

    مُساهمة من طرف الأمير في الأحد مايو 03, 2009 3:38 pm


































    تابع
    avatar
    ألمحب للجميع



    أحترام قوانين ألمنتدى : أحترام قوانين ألمنتدى
     توقيع ألمنتدى    توقيع ألمنتدى   : دعاء
    ذكر عدد المساهمات : 738
    نقاط : 11056
    تاريخ التسجيل : 10/04/2009

    شرح رد: اساليب الكونغ فو والمونغ فو

    مُساهمة من طرف ألمحب للجميع في الأحد مايو 03, 2009 7:25 pm

    سلمت ألأيادي أخي ألحبيب ألأمير
    موضوع رائع
    أتمنى ألستمرار
    تقبل مروري


    _________________


      الوقت/التاريخ الآن هو السبت يوليو 21, 2018 5:42 am